探索中美三國
瓜地馬拉
瓜地馬拉，位居中美洲樞紐，匯聚深厚歷史、自然與文化寶藏。最負盛名的瑪雅遺址提卡爾，入選UNESCO聯合國教科文組織世界遺產。當地瑪雅社群於雨林延續傳統，其文化巧妙融合殖民遺緒、拉丁現代與北美元素：神聖寺廟與殖民建築相映，傳統市場與高端商場共存。 國土雖小，地貌多元，從茂密叢林低地至火山聳立的山原，自然愛好者樂趣無窮。憑藉熱情住民、悠久傳承及壯麗景觀，令人歎為觀止。
宏都拉斯
宏都拉斯，中美洲第二大國，人口逾千萬，地理與文化多元，卻常被旅人忽視，實為隱藏瑰寶。科潘瑪雅遺址乃其文化巔峰，此UNESCO世界遺產保存古典瑪雅最精美雕刻：宏偉方尖碑、階梯球場及國王宮殿，勾勒出公元8世紀前輝煌帝國，歷史愛好者必訪。灣群島環繞世界第二大珊瑚礁系—梅索美洲礁，浮潛與潛水享譽全球。內陸寶藏包括殖民古村格拉西亞斯的石板街與教堂、科馬亞瓜的巴洛克建築、蚊子海岸原始雨林，以及聖佩德羅蘇拉的手工藝市集, 宏都拉斯盡迎挑剔旅人。
貝里斯
貝里斯，位於加勒比海岸之國家，以茂密森林、紅樹林、翠綠山地及島嶼海岸線見長。清澈海域孕育豐富海洋生物，提供卓越游泳、浮潛與潛水環境，尤以大藍洞（Great Blue Hole）最負盛名—此UNESCO世界遺產海蝕洞藏神秘鐘乳石群，吸引全球潛水同好。 叢林區域適合健行、騎馬或滑索，穿越奇異動植物。瑪雅遺跡保存墓葬、象形文字與高聳神廟，展現古典文明全景視野。融合瑪雅傳統與加勒比文化，貝里斯盡顯自然與歷史之韻。
提卡爾（Tikal）UNESCO， 是瓜地馬拉雨林中前哥倫布時期瑪雅文明最重要、最大的都市遺址之一，曾是瑪雅最強盛的國家首都，擁有高聳的金字塔神廟、宮殿和廣場，於1979年被列為世界遺產。該城市在公元200至900年達到頂峰，主宰瑪雅地區，後因多重因素於10世紀末被廢棄，現為國家公園。
呢喃之城 : 提卡爾
神秘遺音提卡爾
提卡爾被稱為「呢喃之城」（City of Voices）源自尤卡坦瑪雅語「Ti' Ak'al」，意指「靈魂低語之地」或「水池之靈」。此名稱因在雨林深處拍手會產生獨特迴響，宛如雨林神廟間迴盪的古老呼喚。另說源自提卡爾眾多天然或人工蓄水池的地貌相關，象徵著古典瑪雅的神秘遺音。
壯觀的瑪雅文明遺址
提卡爾大廣場是古典瑪雅帝國的政治宗教心臟，四周環繞宏偉神廟群。東側矗立47米高的1號大美洲豹神廟，內藏國王Jasaw Chan K'awiil I陵墓，美洲豹圖騰氣勢磅礡。西側38米2號面具神廟獻給王后，可登頂欣賞360度雨林全景。北側50米3號神廟以華麗石雕紀念國王與祭司，象徵皇權崇高。
星戰迷聖地
雙頭蛇神廟是提卡爾園區最高金字塔，高70米，位於大廣場北側，建於公元741年，紀念第27任國王Yik'in Chan K'awiil。木製門楣雕刻雙頭蛇神（雙頭蛇神祇，象徵權力與宇宙連結）與國王肖像，雨林中木梯可登頂，360度俯瞰1、2、3號神廟，可攀登看日出。星際大戰IV於1977年在此拍攝，從平台俯瞰雨林神廟如外星叢林，此後雙頭蛇神廟便吸引無數星戰迷朝聖。
安提瓜（Antigua）UNESCO，是瓜地馬拉古城，曾為西班牙殖民中美洲總督區首府，位於海拔1530公尺山區，周圍環繞火山，氣候涼爽。 1543年建城，1773年地震後首都遷出，1979年列入世界遺產，以巴洛克建築聞名，也是著名的咖啡產區。
巴洛克王冠上的璀璨明珠 : 安提瓜
巴洛克風格建築
安提瓜古城的巴洛克風格建築源自17世紀西班牙殖民時期，以繁複裝飾和戲劇性表現聞名。 建築特色採用曲線拱門、螺旋柱、浮雕植物與天使雕飾，穹頂高聳，強調動態光影對比，如聖卡塔利娜教堂的黃色拱門和拉默塞德修道院的華麗門廊。
棋盤式的街道
安提瓜古城以經典棋盤式街道聞名，源自16世紀西班牙殖民時期的文藝復興城市規劃。 街道呈南北垂直方格布局，宛如巨大棋盤，中央為熱鬧的皇家廣場（Plaza Central），周圍環繞壯麗教堂、市政廳、總督宮及修道院遺址，讓遊客輕鬆漫步探索殖民遺產。
花神咖啡發源地
安提瓜咖啡產區位於古城周邊谷地，海拔1300-1800公尺，火山灰土壤富含礦物質與鉀離子，晝夜溫差大助咖啡慢熟，產出的咖啡具優雅平衡，含巧克力、柑橘、花香、焦糖與甜酸，明亮酸度及煙草餘韻，最出名的就是花神咖啡。
阿提特蘭湖（Lago de Atitlán），是位於高地上的知名火山湖，被譽為「世界最美湖泊」之一。這座約8萬4千年前形成的火山口湖，以其幽深湖水（最深約340公尺）、被三座雄偉火山（聖佩德羅、托利曼、阿提特蘭）環繞的獨特景致聞名，四周環繞著充滿傳統瑪雅文化與色彩鮮豔服飾的迷人小鎮。
被火山環抱的幽藍秘寶 : 阿提特蘭湖
帕納哈切爾
位於阿蒂特蘭湖北岸，是一座由三座壯麗火山環繞的熱鬧小鎮。作為通往湖區原住民村落的熱鬧門戶，這裡匯聚了多彩的手工藝店、市場、咖啡館和餐廳。遊客可以在鵝卵石街道漫步，欣賞傳統織布，或搭船穿越閃耀的水面前往附近村莊。
聖地亞哥阿提特蘭
是阿提特蘭湖畔最大的原住民小鎮，位於托利曼火山與聖佩德羅火山之間，以Tz'utujil瑪雅文化聞名。居民至今仍堅持穿著傳統服飾與維持傳統生活方式，中央廣場環繞聖地亞哥使徒教堂，講道壇融合瑪雅象徵與天主教雕刻，小鎮內也供奉馬克西蒙聖像，展現宗教混融儀式。
聖胡安拉拉古納
坐落阿提特蘭湖西岸，是手工藝術與瑪雅傳統文化的搖籃。當地楚圖希爾族居民傳承祖先智慧，以樹根、植物與礦石熬製天然染劑，調出絢爛色彩，織就充滿生命力的傳統服飾，是藝術氣息濃郁的湖畔村落。
奇奇卡斯特南戈（Chichicastenango），是瓜地馬拉基切省高原小鎮，以中美洲最大的瑪雅市集聞名。它是城市的中心，也是“maxeños”（奇奇卡斯特南戈原住民的名字）生活的中心。每週四和周日，商人們都會來到中央廣場出售他們的產品，大多是當地居民豐富多彩的手工藝品和手工製作，另外還有水果、蔬菜、肉類、海鮮、鮮花和當地服飾。
中美洲最大露天市集 : 奇奇卡斯特南戈
瑪雅靈魅面具
瑪雅面具是奇奇卡斯特南戈市集的經典工藝品，以硬木雕刻、天然顏料塗繪聞名。在當地的宗教儀式中具核心角色，象徵神靈、祖先或自然力量，用於舞蹈與薩滿儀式，媒介人神溝通。
文化交融的教堂
聖托馬斯教堂，瑪雅文化與天主教祭祀儀式巧妙融合。教堂建於古神廟遺址，18階石梯象徵瑪雅曆法。Maxeños人跪爬聖托馬斯教堂階梯，邊誦基切咒語祈求雨神Chaac庇佑，教堂內同時舉行彌撒，蠟燭象徵祈禱火光，柯巴脂香煙裊裊上升宛如禱文直達天聽。
彩色墓園
奇奇卡斯特南戈墓園是基切瑪雅文化的絢麗象徵，坐落城鎮山坡上，各家族每年會重新幫墓碑塗刷鮮豔色彩，象徵生與死的永恆輪迴。白色代表純潔與嬰幼逝者，綠色寓意生命再生，藍紫色象徵轉生，紅黃色則祈求福氣與活力。
瓜地馬拉市（Ciudad de Guatemala），是瓜地馬拉共和國首都，位於中央高地，海拔約1500公尺。前西班牙時期即有卡米納爾胡尤（Kaminaljuyu）瑪雅遺址，1773年安提瓜地震後遷都而來，1776年正式命名「La Nueva Guatemala de la Asunción」成為中美洲總督區中心。
樹海擁抱的城市 : 瓜地馬拉市
西班牙廣場
Plaza España位於瓜地馬拉市第九區，是紀念西班牙殖民歷史的重要廣場。核心景點為卡洛斯三世噴泉，建於1783年，原置於憲法廣場，1933年移至此處，紀念西班牙國王卡洛斯三世統治時期。噴泉融合巴洛克風格與水景設計，2017年翻新後成為廣場標誌。
駐瓜地馬拉大使館
中華民國（台灣）駐瓜地馬拉大使館是我國在中南美洲的重要外交前哨站，兩國從1933年建交，一路相伴至今，大使館不僅處理外交大事，還熱血支援當地台灣僑胞與旅外朋友。從舉辦元旦升旗慶典到日常僑務活動，都讓大家感受到家的溫暖與台灣的熱情脈動。
天主教主座教堂
大都會教堂是殖民時期地標，融合巴洛克與新古典風格，外觀樸實厚重抗震。建於1782-1809年，取代1773年安地瓜地震後舊址，1867年完工雙塔，1917年大震損毀穹頂後經1920年代、1970年代多次修復，內部保存17世紀銀製主祭壇、聖西蒙猶大木雕聖像與黑耶穌十字架。這些藝術品見證殖民時期的堅韌與瑪雅文化融合。
科潘遺址（Ruinas de Copán）UNESCO，是瑪雅文明古典時期（公元250-900年）的藝術與宗教巔峰代表，位於宏都拉斯西部科潘河谷，1980年被列入世界遺產。因其精湛的雕刻工藝與豐富的文字記錄，被譽為「瑪雅世界的巴黎」或「瑪雅世界的雅典」。
叢林中的雅典 : 科潘
象形文字階梯
科潘曾是瑪雅世界的科學中心，在天文、數學和象形文字方面有極高成就。62階的象形文字逾2200字，是全球最長瑪雅銘文，記錄第7至16代國王事蹟與王朝起源，提供解讀瑪雅文字關鍵線索。
玫瑰神殿
羅莎莉拉神廟是科潘遺址最珍貴的古典期建築，建於公元571年，由第10代國王Moon Jaguar獻祭第一代國王K'inich Yax K'uk' Mo'而立。於公元695年被埋入16號金字塔，象徵舊聖所「死亡」後重生，為瑪雅「終止儀式」的宗教慣例。鮮豔的紅、綠、黃、藍灰泥外牆刻太陽鳥神、幾何圖騰與第一代國王浮雕，象徵瑪雅宇宙從冥界到天界的完整結構。
著名的馬雅Q祭壇
是古典瑪雅雕刻藝術巔峰，方形玄武岩祭壇刻16位國王坐姿浮雕，每人手持象形文字卷軸，詳述王朝血統與加冕日期。頂面銘文記載第一代國王創建事蹟，用於血讓儀式祈求祖靈復興。現保存在瑪雅雕塑博物館，是解讀科潘統治史的關鍵文物。
貝里斯堡礁保護區（Belize Barrier Reef Reserve System），於1996年被UNESCO列為世界自然遺產，具體範圍涵蓋七處保護區，總面積約96,300公頃。包括南水凱、藍洞自然紀念區、半月礁國家紀念區、笑姑島國家公園、南水凱海洋保護區，以及兩個海濱保護區。該系統展示活珊瑚礁地貌演化、曼格羅夫林地及瀕危物種棲地，大藍洞為其核心地質標誌。
地球之眼: 貝里斯大藍洞
世界第二大堡礁
貝里斯堡礁是僅次於澳洲大堡礁的世界第二大珊瑚礁系統，長約300公里，是北半球最大堡礁。沿貝里斯加勒比海岸延伸，包含聖佩德羅、考克島、特內夫與燈塔礁四大環礁，內有450座紅樹林島嶼與潟湖。
飛越世界最大藍洞
貝里斯最熱門的空中觀光行程，從貝里斯市機場搭乘小型飛機，約15-20分鐘抵達燈塔礁上空，俯瞰直徑約300公尺的世界最大海底藍洞，機長會盤旋2-3圈讓旅客拍攝藍洞全貌，途中可見貝里斯堡礁、心形島及海洋生物如鯊魚、海豚。
多樣的海洋生態系統
貝里斯堡礁保護區孕育超過500種魚類、70種硬珊瑚、36種軟珊瑚，包括護士鯊、海龜、魟魚、海牛。Hol Chan海洋保護區則是海龜天堂，而特內夫環礁的潟湖則是魚類繁殖場。
味蕾饗宴！品味中美洲佳餚
瓜地馬拉國菜 Pepián
Pepián以濃厚香料燉煮雞肉或牛肉聞名，常搭配玉米餅食用。這道家常菜使用南瓜子、辣椒、大蒜、洋蔥、番茄、肉桂與丁香等香料炒香後燉煮，呈現酸甜厚實口感。
貝里斯蘭姆酒焗烤龍蝦 Belizean Style Baked Lobster with Rum
貝里斯以盛產加勒比海棘刺龍蝦聞名，特色料理強調新鮮與濃厚調味，最經典的為貝里斯蘭姆酒奶油焗烤龍蝦，將龍蝦煎熟後加入當地蘭姆酒、奶油與香料燉煮，再焗烤鋪上起司，香氣濃郁。
宏都拉斯國民美食 Plato Típico
大拼盤Plato Típico是一種豐盛的什錦菜餚，被洪都拉斯人視為國菜。這不僅僅是一道食譜，而是一道精心搭配的菜餚，融合了洪都拉斯烹飪中幾個備受喜愛的元素。通常包含烤牛肉或豬肉條、香腸、炸芭蕉、燉豆、米飯、Chismol生菜沙拉（番茄洋蔥辣椒），常加酪梨、起司或煎蛋，口感豐富多層次。
元本嚴選旅宿
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瓜地馬拉市 Guatemala City
Barceló Guatemala City
Barceló Guatemala City
位於瓜地馬拉市商業中心，周圍環繞購物中心、博物館與標誌性紀念碑等區, 距離機場僅2.5公里。此飯店風格典雅，設有室外游泳池、熱水按摩池以及 SPA 中心，提供健身房和桑拿。客房空間寬敞均設有露台，可欣賞瓜地馬拉市或周圍火山的景色。
帕納哈切爾 Panajachel
Atitlan Hotel
Atitlan Hotel
Hotel Atitlán 是瓜地馬拉阿提特蘭湖畔最迷人的隱藏瑰寶，融合優雅建築與湖光山色。 昔日咖啡莊園轉型豪華莊園風酒店，1970年由Arturo Rivera夫婦打造，第一期1971年落成，現有61間獨立裝飾客房，每房設私人陽台飽覽湖景。
安提瓜 Antigua
Casa Santo Domingo
Casa Santo Domingo
源自17世紀美洲最大聖多明哥修道院。 1773年聖瑪塔地震幾乎摧毀古蹟，1989年搶救計畫將遺址轉化為奢華博物館酒店，各角落保存地下墓穴、殖民藝術與瑪雅展品。 典雅客房融合歷史元素，配有泳池、水療、燭光通道及兩間頂級餐廳，是文化旅遊的絕佳起點。
科潘 Copán
Hotel Marina Copán
聖佩德羅 San Pedro
Ramons Village Resort
Ramons Village Resort
坐落於Petén Itzá湖畔的Cerro Cahui自然保護區，距Tikal瑪雅古蹟僅30-60分鐘車程，四周熱帶叢林環抱，是探索古蹟與自然的絕佳起點。茅草屋頂平房或俱樂部房型，設私人陽台直面湖光山色，配空調、迷你吧與現代設施，邀您遠離塵囂、沉浸自然，找回內心平靜。
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